Diario de ayşe gül gelir, 29 oct. 19

Goncanın tartısı 👍🏻
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1195 kcal Grasa: 84,92g | Prot: 49,79g | Carbh: 67,82g.   Desayuno: Ceviz, Sucuk, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Muz. Almuerzo: Fındık, Sütlü Kahve. Cena: Aşure, Kıymalı Biber Dolması, Etli Kuru Fasulye. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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