Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 77,28g | Carbh: 109,59g.
Desayuno: Eroski Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Lidl Manzana Pink Lady, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Judías Verdes. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Uvas Pasas (sin Semillas), Verdifresh Gourmet Maxi, Hacendado Lentejas Cocidas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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