Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 98,85g | Prot: 55,44g | Carbh: 194,57g.
Desayuno: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Cauliflower, Onions, Olive Oil, Cooked Lentils. Cena: Trader Joe's Raw Pepitas, Earthbound Farm Romaine, Corn, Simple Truth Organic Tri-Bean Blend, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Jif To Go Natural Peanut Butter, Apples. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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