Diario de Blanch248, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1139 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 37,18g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: Goldessa Queso Fresco Light, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Sondey Tortitas de Arroz. Almuerzo: Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Cena: Tomates Cherry, Lechuga, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Alipende Café Latte Light, Manzana Roja, Pan Blanco, Plátano. más...
2074 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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