Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 114,05g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Чай, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Борщ со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Cena: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка Отварная, Котлета. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _~Екатерина~_
|