Diario de Maria Arlauskas, 30 oct. 19

Estoy contenta... Hoy me di cuenta que los pantalones de vestir me van un poco grandes. Llevaba todo el día subiendo los. 😝
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1300 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 78,32g | Carbh: 120,64g.   Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Plátano, Café Cortado. Almuerzo: Cerveza, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Patata Asada, Bistec, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza sin Alcohol, Hacendado Tortitas de Maíz, Café Manchado. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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