|
✌️✌️✌️Плюхаться вокруг 57 в сторону минуса намного приятнее, чем в сторону плюса!!!
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 108,02g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: СМЕТАНИН Кефир 1..., САБАНТУЙ Чечевица. Almuerzo: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, БАШБАКАЛЕЯ Макароны Спираль. Cena: ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Капуста, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
Я не молодец (хотя спасибо огромное!), я в шоке... После вареников на обедоужин ждала плюс, а увидела минус... Ничего не понимаю я больше в процессе похудения и уменьшения ЖЖЖЖЖЖ 🤷
31 oct. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я тоже вчера на ночь объелась на 720ккал и утром минус 500грамм)) Организм творит что хочет, издевается над нами, проверяет на прочность нервную систему)) что б не скучно было жить))
31 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
не знаю, может это только у меня так, но я вижу плюс и минус на весах через два дня после обжорства или очень длительной пешей прогулки, например.
01 nov. 19 por el miembro: pushisvet
|
pushisvet, у меня вес обязательно в плюс после силовой в зале, после алко с вкусной закуской, минус после длительной ходьбы, после кардио в зале. В остальных плюсах и минусах закономерности не вижу, организм творит иногда чёрт знает что 🤷
01 nov. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|