Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2013
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 70,68g | Carbh: 154,50g.
Desayuno: Margarina, Pan de Molde Integral, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Atún Claro en Aceite de Girasol, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. Cena: Plátano, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Peras, Mandarinas, Manzanas, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo, Avellanas, Manzanas. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
|