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fat 10'1% muscle 59'5kg water 65'7%
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 143,66g | Prot: 189,84g | Carbh: 45,15g.
Desayuno: Carrefour Bio Mantequilla Ecológica , Plátano De Canarias, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Proteína en Polvo, Puleva Leche Entera. Almuerzo: Steamed or Poached Salmon. Cena: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Almendra Natural, Plátano De Canarias, Cheddar Cheese, Red Table Wine , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla, Noel Pies de Cerdo Asados. Pasa Bocas / Otros: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franciscoberzosa
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