Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 114,69g | Prot: 62,51g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Bollo de Leche, Pascual Mantequilla Original, Pan Integral, Hacendado Mortadela, La Selva Bacon, Huevo Frito, Porras, Café Cortado. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Helado de Chocolate, Hacendado Tarta San Marcos, Uvas Pasas (sin Semillas), Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Fabada. Cena: Knorr Crema de Champiñones, Pascual Mantequilla Original, Mercadona Pan Integral, Longaniza, Tomates, Judías Verdes, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Tropical, Mercadona Tarta San Marcos, Helado de Chocolate, Macedonia. más...
|
Ganando 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|