Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 128,67g | Prot: 93,94g | Carbh: 54,23g.
Desayuno: Ghee, Pastoret Requesón 0% M.G., Huevo, Bulletproof. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, Ikea Albondigas (85g). Cena: Alcaparras, Hacendado Mayonesa con Aceite de Oliva, Aguacate, Salmón Ahumado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Arándanos, Sojasun Yogur Natural Con Stevia. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bella1734
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