Diario de alicewoohk, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1479 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 83,93g | Carbh: 133,67g.   Desayuno: Vitasoy Almond Milk, Special K 原味香脆麥米片. Almuerzo: 叉燒, 燒鴨, 糙米飯, 西洋菜, 油麥菜. Cena: 百合, 豬肉, 米飯, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 蜂蜜烤杏仁, 蟹肉條. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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