Diario de br_e_co, 15 feb. 13

i really expected some loss this week. one more week before i officially become frustrated.
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2013:
2481 kcal Grasa: 136,54g | Prot: 129,30g | Carbh: 183,72g.   Desayuno: Land O Lakes Half and Half, Black Coffee. Almuerzo: Shredded Cheddar Cheese, Chicken Salad, Artisan Bread. Cena: LaRosas Pizza. Pasa Bocas / Otros: Babybel, Cashew Nuts, Liberte Blackberry, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut. más...
2394 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Give it some time! it will happen. Big changes in your body these days, back to more intense workouts etc... the reaction is not always what we expect. If nothing happens after a month to 6 weeks, you can 1. be frustrated ;) and 2. change something in your diet! I'm sure next weigh in will show a loss!  
15 feb. 13 por el miembro: barbabella
Thanks, Anne ... but i don't know ... two weeks left until march 1st, and still the same 3 pounds to meet my goal for that date. this stuff better start melting off sonner rather than later. i really thought i'd be 1 - 2 pounds closer.  
15 feb. 13 por el miembro: br_e_co

     
 

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