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oju que Pecha de come, seguro que la semana que viene me veía "llorar" algún día dicieendoos que tengo el estómago malo😅😅
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3343 kcal
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Grasa: 166,38g | Prot: 129,86g | Carbh: 331,66g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Integrales, Bizcocho, Queso Fresco, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Huevo Frito, Hacendado Mortadela, Pascual Mantequilla Original, Bollo de Leche, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Calamar, Helado de Chocolate, Sandía, Manzana Asada, Hacendado Patatas con Alioli, Chorizo, Flamenquín, Clara de Huevo, Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Tarta San Marcos, Helado, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Filete de Ternera, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Pascual Mantequilla Original, Longaniza, Pan Blanco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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