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02 nov. 19
Diario de melissatwa, 02 nov. 19
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2019:
1633 kcal
Grasa: 59,91g | Prot: 95,92g | Carbh: 182,46g.
Desayuno:
Market Pantry Half & Half, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Sugar, Oatmeal.
Almuerzo:
Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust, Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Cena:
Butternut Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin).
Pasa Bocas / Otros:
Apples .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
04 nov. 19 por el miembro:
John10251
Thanks, John! Those pesky ounces lost landed me right back on goal, so I was thankful! 😁
04 nov. 19 por el miembro:
melissatwa
Thanks, dear keyten! 😁
04 nov. 19 por el miembro:
melissatwa
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