Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 110,67g | Prot: 66,51g | Carbh: 121,44g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee Creme, Echt Gut Bierschinken, Gut & Günstig Geflügelsalat, Roggenbrot. Almuerzo: Dattel, Leckermäulchen Zitronencreme, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Rapso 100% Reines Rapsöl, Grüner Blattsalat. Cena: Tomaten, Omelett oder Rührei, Roggenbrot, Bergader Bavaria Blu der Milde. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Weintrauben. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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