Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 99,96g | Carbh: 247,89g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Велком Ветчина Говяжья, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Кефир 2,5%. Almuerzo: Молочная Культура Простокваша, ВкусВилл Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лайм Плов из Птицы. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eldorado Джем из Малины, Цветная Капуста с Яйцом, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Пряники Звёздные, Яблоко Зеленое, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пятерочка Сахар, Фейхоа. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skvortsova78rus
|