Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1651 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 125,53g | Carbh: 102,55g.
Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Calavo Avocado, Shrimp, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Ribeye Steak. Cena: Whole Milk, Coconut Custard Pie. Pasa Bocas / Otros: Olives (Jumbo-Super Colossal), Italian Bread, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Twix Twix (Fun Size). más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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