Diario de PeterJota, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
2814 kcal Grasa: 85,31g | Prot: 159,65g | Carbh: 355,02g.   Desayuno: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. Almuerzo: Mandarina, Café con Leche, Solomillo de Cerdo, Guisantes, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Carne de Pavo Magra, Hacendado Habas Baby, Hacendado Arroz Redondo, Berenjena, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Pera Conferencia. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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