Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 74,00g | Carbh: 33,25g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Говяжий Бульон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Maxler BCAA Powder, Американо, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|