Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 122,93g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Geneticlab Omega 3, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Творог Мягкий 4%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский. Cena: Rosso Миндаль , Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Сметана , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|