Diario de fguerrir, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1414 kcal Grasa: 69,54g | Prot: 83,59g | Carbh: 119,26g.   Desayuno: Café. Después del Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Níscalos, Zanahorias Pequeñas, Pepino, La Cocinera San Jacobos. Merienda: Mandarina. Cena: Croquetas de Pollo, Krissia Palitos de Cangrejo, Jamón Ibérico de Cebo, Zanahorias Pequeñas. más...
2396 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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