Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 90,69g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Frescatino Polenghi Light . Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Alface, Língua Bovina Cozida, Tilápia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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