Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 94,70g | Prot: 85,16g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Ventera Ranch Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Peanut Butter Roundels, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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