Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2823 kcal
|
Grasa: 145,09g | Prot: 95,99g | Carbh: 299,49g.
Desayuno: Каждый День Мед Гречишный, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агуша Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Ашан Кокосовая Стружка, Брянконфи Печенье Нежное Утро. Almuerzo: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Тефтели с булгуром, Сыр Тильзитер, Мокшанский Сметана, Суп Минестроне. Cena: Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Вафли в Шоколаде , Twix Белый Шоколад, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Яшкино Конфеты Крокант, Брокколи, Агуша Молоко 2,5%, Гречка по-купечески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фрау Му Творог 5%, Молочное Дело Творобушки, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Агуша Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|