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fat 10'5% muscle 58'7 water 65'2%
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 98,50g | Prot: 133,27g | Carbh: 72,58g.
Almuerzo: GutBio Filete de Ternera Ecológica . Cena: Old Amsterdam Queso Viejo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Aguinamar Mejillones Cocidos en Su Jugo, Riesling Wine , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Gillot Camembert Au Lait Cru, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Zanahoria, Cebolla, Tomate. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Castañas Tostadas y Peladas, Coconut Meat, MyProtein Impact Whey Protein Cookies And Cream , Veritas Leche Entera, Plátano De Canarias. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franciscoberzosa
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