Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 123,53g | Prot: 100,52g | Carbh: 20,28g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3. Almuerzo: Rabanito, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Huevo Frito, Aguacate. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pechuga de Pollo, Hacendado Torreznos Morro. Pasa Bocas / Otros: Coca chocolate 2. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ana ginestar
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