Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 12,55g | Prot: 103,78g | Carbh: 110,60g.
Desayuno: Café. Después del Desayuno: Manzana Roja, Café. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Merienda: Mandarina, Café. Cena: Vino Tinto de Mesa, Endibias, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pechuga de Pavo, La Sirena Ventresca de Atunes. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fguerrir
|