Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 129,77g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Ovonovo Claras de Huevo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Lomo Embuchado, Quamtrax Crema de Cacahuete, Zumo de Naranja Natural, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Papa Cocida, Cerdo Asado. Cena: Aguacate, Tomates, Freshona Salteado Estilo Asiático, Lidl Escalopin de Vacuno Añojo, Ovonovo Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Natural Desnatado, Crownfield Copos de Avena Suaves, Nueces, Muscletech Mass Tech, Lidl Tortitas de Arroz, Almendras, Miel, Roncero Queso Burgos 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naimarele
|