Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 96,25g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Semillas Secas de Chía, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Copos de Avena, Sotya Proteínas, Pimientos Verdes. Almuerzo: Castañas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aguacate, Vegetalia Tofu Bio, Coles de Bruselas. Cena: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Jalapeño, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Hummus de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Levadura de Cerveza, Sotya Proteínas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Almendras, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Mixbeans. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rsilvent
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