Diario de cactusburbuja, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
2138 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 57,87g | Carbh: 180,90g.   Desayuno: Nueces, Café Descafeinado, Leche de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Croquetas de Jamón, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Espinaca Cortada, Valor Chocolate Puro con Almendras, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Crujiente, Mahou 5 Estrellas. más...
1826 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas y 15 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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