Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 108,69g | Prot: 75,25g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada Vinagrete, Torresmo, Ovo Frito. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Lacta Bombom Ouro Branco , Azeitonas, Alface, Sadia Peito de Peru Light, Subway Tomate, Carrefour Mini Pão Francês, Bolo de Aipim, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Qualitá Chipa de Queijo , Lacta Amandita (2), Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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