Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 75,07g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Café. Después del Desayuno: Manzana Verde, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Emperador a la Plancha, Hacendado Ensaladilla Rusa, Serrano Jamón Serrano. Cena: Caldo de Pollo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fguerrir
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