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👋😄 Ich wünsche euch einen sonnigen Sonntag!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 107,35g | Prot: 89,17g | Carbh: 241,22g.
Desayuno: Edeka Orangen Direktsaft, David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch), Honig. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Camembert 45%, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Rührei (Ganz, Gekocht), Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: California Rollen, Dextro Energy Traubenzucker, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Banane, Birnen. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag mit viel Sonne ☀️🙋
10 nov. 19 por el miembro: keblu
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Danke! Ich kann mit grauer Suppe dienen 🌬 aber ich freue mich für alle, die ☀️ abbekommen 🤗
10 nov. 19 por el miembro: geniesserin2017
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10 nov. 19 por el miembro: SaarPfalz
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10 nov. 19 por el miembro: Thomas Zilling
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Ich hab ihn, Frühstück auf dem Balkon 🌞🥚🥨☕
10 nov. 19 por el miembro: Ritamine_
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ritamine sitzt du da im skianzug?
10 nov. 19 por el miembro: claudia.xxl
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Ne @Claudi, hab nen Südbalkon und in der Sonne ist's noch warm
10 nov. 19 por el miembro: Ritamine_
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Ich war im Sonnenschein spazieren
10 nov. 19 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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