Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 88,70g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Plátano, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Merluza, Limón, Arroz Blanco, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra, Crema de Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Canonigos. Cena: Pimientos Verdes, Crema de Vinagre Balsámico, Atún Claro Natural, Aceite de Oliva, Cebollas, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Tomates, Pimientos del Piquillo Asados Enteros. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Quesitos Light, Avellanas, Manzanas. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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