Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 117,83g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Магнит Банан, Мясновъ Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Винегрет . Cena: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Джем Земляничный. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeles17
|