Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1578 kcal
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Grasa: 11,47g | Prot: 78,59g | Carbh: 211,80g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Pære Conference 175g. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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