Diario de Andreas Kunz, 11 nov. 19

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👋😄Haaaallloooo, Guuuuuuuten Moooooorgen! Es ist Montag, eine neue Woche fängt an! Ich wünsche euch, dass es die beste Woche seit langem wird! 👋😄

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:

1562 kcal

Grasa: 58,18g | Prot: 36,87g | Carbh: 226,47g. Desayuno: Honig, Milch (Vollmilch), David Rio Orca Spice Chai, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Kohlrabi, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat. Pasa Bocas / Otros: Light Live Sprizz, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Äpfel, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Moin lieber Cherusker 😊 wünsche dir auch eine schöne Woche

11 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

11 nov. 19 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen, komm du auch gut in die neue Woche :-))) Schauen wir Sonntag dann mal, ob es die beste seit langem war ;-)

11 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25

Danke für die Wünsche....bis jetzt klappt alles wunderbar

11 nov. 19 por el miembro: suska16

Guten Morgen lieber Cherusker, könnte klappen - schließlich hab ich ordentlich Luft nach oben 😉 Nette Idee - wünsche es dir von Herzen und einen tollen Tag 🤗🍀

11 nov. 19 por el miembro: wuschel_75

Gibt es diesen Optimismus in der Apotheke 😂🤣(Scherz😉) Gute Woche auch dir 🙋‍♀️👍

11 nov. 19 por el miembro: Tiemar

Deine Fröhlichkeit ist sooo herrlich ansteckend🤗👍

11 nov. 19 por el miembro: keblu

😄😄😄 Dankeschön!

11 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz

☺️ die besten Wünsche und schönsten Momente zurück 💕🙋🏼‍♀️

11 nov. 19 por el miembro: streetstylez


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