|
☹️
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 89,71g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Риат Багет Молочный, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Гуляш из Свинины, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Чай, Вологжанка Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего🙂, у меня тоже после выходных плюс, решила не вносить пока 🤔
11 nov. 19 por el miembro: G_Katerina85
|
Да у меня как в начале той недели плюсануло 400 г, так всю неделю и держались. Думала, в понедельник сделаю контрольное взвешивание. Сделала 🙈
11 nov. 19 por el miembro: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina-yagoda malina
|