Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 72,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 156,81g | Carbh: 228,84g.
Desayuno: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Almuerzo: 김치, 수육, 왕만두, 설렁탕. Cena: 오뎅국, 불고기김밥. Pasa Bocas / Otros: BSN Protein crisp smores(BSN), 귤, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, LG생활건강 프로바이오틱스, 롯데 아몬드 빼빼로, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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719 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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