Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 33,57g | Prot: 162,29g | Carbh: 101,04g.
Almuerzo: Pan Blanco, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Cena: Mercadona Pechuga de Pavo, Pan Blanco, La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Sopa Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. más...
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4869 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 3 horas y 1 minuto, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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