Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 110,54g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Chikalab Chikapie Шоколад, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь для Жарки из Овощей с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин . más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|