Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 125,21g | Prot: 118,01g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царка Творог со Сливками 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Цикорий, Льняной кисель. Almuerzo: Арахис, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Лосось на Пару, Рис Вареный, Магнит Банан, Ячменный напиток, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Cena: Арахис, Чай, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Лакомо Сливки 10%, ТУМ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|