Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 85,69g | Prot: 107,47g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт.. Almuerzo: Суп из Морепродуктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Командор Торт Бисквитный Полянка, Mirel Торт Шоколадный, Магнит Манго, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Слива, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Villars Pur Chocolat Suisse Dark Coffee, Белый Город Молоко 2,5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, №97 Сочни с Сахзамом и Рисовой Мукой, Arla Моцарелла Мини. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|