Diario de br_e_co, 12 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:

1761 kcal

Grasa: 84,96g | Prot: 106,66g | Carbh: 171,40g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Great Value Green Olives with Pimento, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Lobster Bisque. Cena: Corn Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Pasa Bocas / Otros: General Mills Multi Grain Cheerios, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. más...