Diario de meonadiet, 19 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2013:
1645 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 52,87g | Carbh: 263,81g.   Desayuno: Vector, Skim Milk, Coffee. Almuerzo: Chinese Noodles, Chicken Stir Fry. Cena: Balkan Style, Almonds, Strawberries, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate, Cheerios Chocolate, Spitz, Apple. más...
2246 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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