Diario de saracasalordas, 12 nov. 19

vuelta a empezar
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
983 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 94,40g | Carbh: 38,68g.   Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Café. Almuerzo: Salsa de Pesto, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , ElPozo Lomo Sajonia, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Tomates Rojos. Cena: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), La Selva Bacon, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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