Diario de vaneshaky, 13 nov. 19

5,30 h
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1125 kcal Grasa: 19,93g | Prot: 106,26g | Carbh: 138,74g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%. Almuerzo: Manzanas Fuji. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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