Diario de CLLPL, 13 nov. 19

jak to utrzymam do końca listopada to atak na 80 uznam za udany 😁 

lecisz do 75 czy co? :D 

No 5 jest chyba jeszcze za dużo.. zresztą powiedziałem, że zrobię fotki brzucha jak zejdę poniżej 80, no to zrobię 😁 

powiedz ile mm na brzuchu to ci mniej wiecej moge strzelic ile jeszcze kg :P 

Spodnie rozmiar 30-31 czyli z 80? Jestem w pociągu nie mam czym się zmierzyć 😁🐺 

rozmiar spodni jest w calach wiec latwo policzyc ;) 76-79cm 

Ale mnie się wydaje że mam ponad 80  

poza tym ja pytalem o smalec na brzuchu ;P to mozna na oko okreslic :) 

78 po dniu postu z kawą, czy rano 78 na rozpoczęcie postu? :) 

Krzysiek po, po 😁 to już na pusto 😜 

Znikniesz niedługo! 😉  

ok ;) 

Asia, żeby nie zniknąć targam żelazo 😁  

Marzenia 🙄 cukier, waga, pas, post 💪🏼 jesteś niedościgły 🙂👏👏👍patrzę z otwartą japą 😯🙂👍 

Sławek, każdy ma swój moment zwątpienia i triumfu. Przez rok, może więcej kręciłem się wokół 85kg. Ale we wrześniu poczułem moc.. a może mój organizm dojrzał do kolejnej zmiany. Ty osiągniesz swój cel też! trzymam kciuki 😁