Diario de Blanch248, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
806 kcal Grasa: 19,80g | Prot: 77,67g | Carbh: 82,20g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Tomates Cherry, Naranjas, Calvo Atún al Natural, Hacendado Maíz Dulce. Pasa Bocas / Otros: La Vaca que ríe Quesitos Light, Mandarina, La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
2126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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